Date : 5 septembre 2025
Lieu : Locaux de 2A – Aide Aux Aidants, 379 Chemin du Moulin, 83440 Montauroux
Objectif : Offrir un espace de parole et de soutien entre aidants pour échanger librement sur leurs expériences et trouver du réconfort auprès de personnes vivant des situations similaires
Présentation de l’événement
Accompagner un proche en perte d’autonomie est un engagement quotidien qui peut être épuisant, aussi bien physiquement que mentalement. Les aidants se retrouvent souvent isolés face aux défis qu’ils rencontrent et manquent de temps pour exprimer leurs ressentis ou poser des questions.
Le Café des Aidants est un espace convivial et bienveillant, où chacun peut venir partager ses expériences, écouter les témoignages d’autres aidants et obtenir des conseils de professionnels ou de personnes ayant déjà traversé ces épreuves.
Programme détaillé
9h30 – Accueil et café
Dès leur arrivée, les participants seront invités à s’installer confortablement autour d’un café ou d’une boisson chaude, dans un cadre chaleureux et détendu. Ce moment d’accueil est essentiel pour favoriser les premiers échanges et mettre tout le monde à l’aise.
10h00 – Tour de table et témoignages des participants
Un animateur présentera brièvement l’objectif de la rencontre et proposera à chaque participant de se présenter en quelques mots. Ceux qui le souhaitent pourront partager leur situation, les difficultés qu’ils rencontrent et leurs attentes vis-à-vis de ce moment d’échange.
10h30 – Débat thématique : Les défis quotidiens des aidants
Un premier temps de discussion sera consacré aux défis récurrents des aidants :
- L’épuisement physique et moral
- La difficulté à concilier vie personnelle et rôle d’aidant
- La gestion du stress et de l’anxiété
- Le sentiment d’isolement et la perte de vie sociale
Les participants seront encouragés à partager leurs propres expériences et à poser des questions. Un professionnel du secteur médico-social interviendra pour apporter des pistes de réflexion et des conseils pratiques.
11h30 – Pause et échanges libres
Un moment de pause permettra aux participants de discuter de manière informelle et de faire connaissance.
12h00 – Partage de ressources et d’informations utiles
L’animateur fournira des informations sur les dispositifs d’aide existants, les associations partenaires et les structures locales pouvant accompagner les aidants dans leur quotidien.
12h30 – Clôture et remerciements
Les participants auront la possibilité de laisser leurs coordonnées s’ils souhaitent rester en contact et participer à de futures rencontres.
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